Guy Gallopin nous donne des news de ce stage :

Stage encadré par Benoit DRUJON, coureur l’équipe de DIVISION NATIONALE 2 du CMA et Guy GALLOPIN, directeur sportif de l’équipe PROFESSIONNELLE AUBER 93

Sous une pluie battante, nous partons avec le camion du club. A cause de ce mauvais temps, les visages sont crispés. Cependant, nous arrivons au centre sportif de l’Aube avec une météo plus clémente qui redonne le sourire à tout le monde. Les coureurs prennent possession de leurs chambres et tout de suite une bonne ambiance s'installe.

Après le déjeuner, nous partons pour une sortie de 3 heures et demie avec Benoit DRUJON comme chef de file sous un ciel bien plus radieux dans le CHAOURCOIS, pays du fromage.

Les visages se détendent et tout va bien.

Après le diner, je leur propose de les emmener voir un kiné pour leur faire prendre conscience que la récupération est très importante dans le sport.

Vincent MIGNON, Kiné de l’équipe professionnelle AUBER 93, dispose de magnifiques installations à Crésantine, il y a piscine, jacuzzi, sauna, appareils de massage etc. ... et nous y passons plus de 2 heures. Les coureurs sont enchantés.

Nous partons pour un entraînement de 2 heures et demie, sous un soleil radieux ; nous empruntons les routes qui longent les lacs de la FORET D’ORIENT, (lacs qui régulent les eaux de Paris). « On se croirait au bord de mer » disent les coureurs. Nous effectuons exercices, contre la montre par équipe, accélérations, etc...

L’après-midi, la pluie arrive nous contraignant à rester au centre.

Pendant plus de 2 heures, réunions sur tout ce qui concerne le cyclisme, correction dans la façon de pédaler, étirements, récupération et beaucoup de questions surprenantes.

Certains veulent monter des côtes et leurs souhaits sont donc largement exaucés. Sous un soleil éclatant, nous montons plus de 10 côtes dont 2 de trois kilomètres et 2 avec des pourcentages importants.

Les stagiaires ne soupçonnaient pas l’existence de telles côtes si proches d’AUBERVILLIERS.

Le soir, les jambes sont lourdent, mais les visages rayonnants.

Après le diner, une partie de bowling et un billard regaillardissent les coureurs.

La fatigue commence à se faire sentir.

Comme pour retourner sur AUBERVILLERS, nous devons traverser le NOGENTAIS, je leur propose de les suivre avec le camion.

Le vent est de dos et les coureurs filent à une grande vitesse.

Tous les 10 kilomètres , le paysage change et les jeunes découvrent que chaque région possède son charme.

Au fur et à mesure, les plus fatigués montent dans le camion. Les plus aguerris font 3 heures et demie de vélo.

Le retour sur Aubervilliers s'effectue dans la bonne humeur